Nel buon sonno il segreto di una buona prestazione sportiva

Per riassumere la questione con un gioco di parole, si potrebbe parlare di "champion sleep". Il rapporto tra sonno e sport è un tema sempre più indagato a livello scientifico, tanto che inserendo i termini "sleep" e "atlete" su Web of Science, il sistema di indicizzazione delle citazioni accademiche, escono oltre mille risultati e più dell'80% dei documenti sull'argomento è stato pubblicato negli ultimi 10 anni.

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